Sabine Reußner
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Low Carb im Norden

 

 So funktioniert es:

  • Ist Zustand benennen.   Dazu erfolgt Befragung (Alkohol, Rauchen,   private/berufliche Belastungen,  Krankengeschichte)  ggf. Attestierung durch einen Arzt
  • Gewichts- und Fettanalyse, Blutdruck-  und Pulsmessung
  • Ermittlung der Essgewohnheiten Vorlieben/Abneigungen  (z.B. Restaurantesser, warme Speisen bevorzugt usw.)
  • Je nach Ausgangssituation und Anspruch wird nun Ihr   individuelles Ernährungsprogramm erstellt
  • Ausführliche Ernährungsberatung, Infos über  Zusammensetzung der Nahrung, richtiges  Ernährungsverhalten und über  gesunde Gewichtsreduzierung