So funktioniert die Umstellung - vor Ort oder Online
Istzustand benennen. Dazu erfolgt Befragung (Alkohol, Rauchen, private/berufliche Belastungen, Krankengeschichte) ggf. Attestierung durch einen Arzt
Gewichts - und Fettanalyse, Blutdruck - und Pulsmessung
Ermittlung der Essgewohnheiten Vorlieben/Abneigungen
Je nach Ausgangssituation und Anspruch wird nun Ihr individuelles Ernährungsprogramm erstellt
Ausführliche Ernährungsberatung, Infos über Zusammensetzung der Nahrung, gesünderes Ernährungsverhalten, tolle Rezeptvorschläge und Infos zu Alternativen Lebensmitteln (z.B.Flohsamenschalen)
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