Low Carb, Kohlehydratarm, Keto, LCHF, viele verschiedene Begriffe, aber eine Richtung

Weil ich, wie auch viele andere Menschen, Süßes, Brot, Brötchen, Nudeln, Reis, Kartoffeln und Softdrinks mag, bin ich dick geworden. Der Zucker bzw. die Stärke, die in diesen Lebensmitteln ist, hat mich süchtig gemacht. Ich musste aus diesem Teufelskreis - Süßsucht - raus und ich fand Low Carb und Keto. Seit fast 20 Jahren beschäftige ich mich mit der kohlehydratarmen Ernährung! Mein Königsweg in ein gesundes Leben.

Nie hätte, ich gedacht, was man alles auf diese Art und Weise kreieren kann!