Kurs 3

Crashkurs, Dauer ca. 3 Stunden

 

Inhalte:

Erarbeitung der Grundtechnik

·        Stretching mit Verwendung der Stöcke

·        Geschichte von Nordic Walking

·        Gesundheitsaspekte/Trainingseffekte

 

Ausrüstung:

Sportschuhe, sportliche Bekleidung, Motivation  und gute Laune

 

Kursgebühr ab 3 Teilneher:

Bitte telefonisch erfragen

 

Im Preis enthalten:

Ausbildung in Theorie und Praxis 

Leih-Stöcke für das Seminar

Ausbildungsunterlagen 

 

Terminvereinbarung telefonisch!

 

 

 

04632 877 90 40

sabine.reussner@t-online.de